据中国肛肠协会权威资料标明：肛肠疾病的发病率为59.1%，其中痔疮的发病率最高，占发病总人数的87.25%，然而粉多人对肛肠疾病的危害性认识不足。事实上，肛肠疾病如果得不到科学有效的诊治，轻者便秘、便血、肿痛难耐;重者脱肛、血管决裂、，给人们的生活带来极大的痛苦，严重者引发直肠癌，危及性命。  痔疮的季节性.  春夏是肛肠疾病的多发季节，立春以来，天气突然转暖，早晚温差浮动较大，不少人会出现口干舌燥、易上火、更有便痛、便血等症状，致使肛肠疾患人群大幅增加，其中一大局部均为复发人群，痔疮复发趋向...

  鱼鳞其实是种特别的保健食物，可以预防心血管、骨质疏散症等疾病。  烹饪的方法：刮下鱼鳞用清水洗净，放进高压锅内，加入适量的醋（除腥味），用大火煮10分钟，再改用文火煮20分钟，开锅将蜷缩的鳞片及杂渣捞出，将汤倒入容器中冷凝成胶状待食。  鱼鳞汤：在锅内放入少许油，以姜片、黄酒和葱等爆锅，加入适量水，将鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸，放入适量调味料即可食用。 ...

医生在临床中遇到病人痔疮发作时，除了用药以外，还经常吩咐病人卧床休憩，几天后症状多可缓解或消失。因此木油肛门病的要注意劳逸结合，有肛门病的更要注意劳逸结合。 古人曾指出担轻负重可能引起痔疮。临床实践中经常发明病人每在过度疲劳时痔疮就会发作。  专家解释道：过度劳动后组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。因此工作时要注意转换体位，注意休憩。经常站立工作者，如农民、老师应注意适当坐卧休憩；久坐久蹲的人，如司机、机关工作人员、工人等要注意增加站立、走...

  针对王老吉的“夏枯草事件”，不同的人有不同的见解，以下选取几个网友有代表性的言论：     我是浙南的。我们这里就认王老吉的品牌。夏枯草原来就是降火的的。胃凉的可以喝，但不能天天喝，喝多了肯定出问题。饮料象可口可乐更毒了，喝了还骨质酥松了。     介个都不通达啊。这次抓着王老吉的小毛病不放，完整是商业竞争的结果。 王老吉从最初的出售1亿到120亿不知道引起了多少企业对凉茶这一行业的垂涎。从和奇正，青春宝，仙草蜜，以及我们这里地方的阿福凉茶。都在模仿王老吉的产品。但是木油一个能出头的。因此，对这...

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颈椎病的康复指南东南健康网：http://www.guke.cc/颈椎病是一种常见病、多发病，好发于40—60岁的成人，男性多于女性。颈椎痛是由于人体颈椎间盘渐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线变动后刺激或引起的一组综合症状。本病主要的临床症状有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体觉得及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪，累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、心慌、心跳等相应的临床体现。 哪些人轻易罹患颈椎病：1．从年龄上讲，中老年人患颈椎病者较多。随着年龄的增长，颈椎的慢性...

t8神奇魔轮０⑤⑦⑨-⑧⑦③⑧⑥⑧①③【功效】能发生诸多离子的T8神奇魔轮，戴上后会改善或打消人体各种不适症状,龙卷风旋风扫好用吗。改善佩戴部位的血液循环及筋肉疏缓，本品对顽固性颈椎病有神奇疗效，能在2-3天内迅速改善或打消颈椎酸、涨、痛的症状，同时能缓解或打消由颈椎病带来的头痛、肩颈、后背疼痛、僵硬，头部转动不灵、手臂疼痛、指尖麻木等症状。将两条项环连接围在腰间对腰酸背痛也有良好的缓解作用。长期佩戴，可逐步治愈顽固性颈椎病，腰椎病，肩周炎及风湿病症。 【应用方法】：戴在脖子、手腕、脚腕上，两条对接围在腰...

                            果蔬健康歌 苹果入心梨入肺, 十字花科能抗癌 大枣入脾栗入肾， 瓜族消肿又利尿 沙棘解毒消失好， 生津安神数乌梅 韭菜补肾暧膝腰， 弥猴润燥又益寿 萝卜化痰消胀气， 葡萄悦色令年少 芹菜能降血压高， 壮阳补肾地瓜叶 葱蒜抑制肠胃病, 防癌就须生食菠 生姜能把寒赶跑， 蕃茄补血美容颜 木瓜消食又健胃， 香菇木耳要常食 生食香蕉痛风逃， 清扫血管他最好 ...

昨天晚上, 心血來潮陪老豆一齊check糖尿, 一check之下, 我的血糖指數是8.1, 正常人應該是4-8度的, 我居然超標, 我有點不開心, 因為我每年的body check都粉正常的, 有時更會因膽固醇太靚而被醫生稱讚的, 因此, 今天晚上血糖居然有少許過界, 粉擔心!  老豆見我的糖尿指數這樣, 比我更不開心, 他還一口咬定我有糖尿病, 即使我多次解釋糖尿病指數的定義, 他還是斷定高於8就是有了糖尿病, 我看見他擔心的樣子, 我更加不開心~ 這件事困擾我整個晚上, 今天工作時亦經常想起, 究竟我是否真的患了糖尿病呢?  基於我有點感冒, 我藉此機會今晚去了...

l 血糖生成指数（GI）高GI食物＞70馒头、米饭中GI食物55～70 低GI食物＜55豆类、乳类、蔬菜 GI最初适用于糖尿病患者，现在也适用于肥胖者和代谢综合征患者的膳食管理。 *WHO对代谢综合征的定义： 糖耐量异常或糖尿病胰岛素抵抗，并伴有2种以上下列情况： 高血压 高甘油三酯（1.7mmol/L）或HDL-C降低（男＜0.9mmol/L，女＜1.0mmol/L） 中心性肥胖（BMI＞30，腰臀比男＞90cm，女＞85cm） 微量白蛋白（≥20ng/min或白蛋白/肌酐＞30mg/g） 常见糖类的血糖生成指数（GI）食物GI食物GI葡萄糖100麦芽糖105蔗糖65绵...

血压多高算正常? 专家说因人而异,对于一些特别人群,像糖尿病患者就应该把血压节制在理想状况,而对单纯高压增高的高血压老年患者,高压可以放宽到150mmHg.   先将正常血压范畴的不同层次分述如下: 正常状况:缩小压 140mmHg以下,舒张压90mmHg以下. 正常高限:缩小压130-139mmHg,舒张压85-90mmHg. 正常血压:缩小压120-129mmHg,舒张压80-85mmHg. 理想血压:缩小压小于是120mmHg,舒张压80mmHg. ...

高血压患者服药注意事项 1．忌突然停药。长期服用降压药的高血压患者，如果突然减量或停药，可使血压反跳而引起一系列反应，称为降压药停药综合症。主要体现为血压突然急剧升高、头昏、头痛、乏力、出虚汗等；有的因血压骤升而并发心血管痉挛、心肌梗死或脑血管意外而危及性命。这是由于局部降压药长期服用使肌体发生耐药性和依赖性。突然停药而出现血压反跳升高所致。 2．忌服药量过大、血压骤降。人体的动脉血压是流向组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重大意义。如果血压骤降，全身各组织器官血供应不足，尤以脑、心...

降火氣的食物1.  西瓜 2.  蘆薈汁 3.  綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。 4.  青草茶：降火氣、利尿  *.  陰虛、火熱、濕熱體質者：可多吃甘温和甘涼食物，例如葡                                                         萄、草莓、番茄、柳丁、香菇、                                                         萵苣、胡蘿蔔、山藥等食物；同                   ...

                            蜿蜒山路依杖行，草丛深深含露迎。                           偶有鸟鸣惊寂谷，忽见青蛇穿石径。                              壮胆还需小儿男，勇攀高峰把路领。                             喷礴欲出光万丈，登顶临风抒豪情。                                                          写于 1997年8月18日...

当颈椎病病魔正试图悄然接近白领时，有些白领早己经做好了抗战的准备。既然是办公室带给你颈椎病的困扰，不妨再从办公室开始，在工作中、间歇时，做一些身体上的小变动，就算不能到达医疗颈椎病的效果，也可以让你在觉得上舒服粉多！ a. 在每天上班前，做一次颈项牵拉。先做立正姿式，两脚稍分开，两手撑腰。练习时头、颈向右转，双目向右后方看；头颈向左转，双目向左后方看；还原至准备姿式；低头看地，以下颌能触及胸骨柄为佳；还原。动作宜缓慢进行，以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替运动。 b. 中午休憩时，可以做一个简便的&quo...