.
门户首页 | 百科问答 | 电影电视 | 基础科学 | 药物化学 | 药理毒理| 中西医药 | 疾病预防 | 生活百科 | 时尚生活 | 健康食谱 | 男性健康 | 女性健康 | 老年健康 | 儿童健康

肉珠鲜豌豆羹家常菜谱

| |
[2009/11/15 | 分类: - | by lifedoc ]

菜系及功效:家常菜谱营养不良食谱贫血食谱
口味:咸鲜味      工艺:

 

肉珠鲜豌豆羹的制作资料:

主料:猪肉(瘦)200克,豌豆150克
辅料:鸡蛋清25克
调料:盐3克,鸡精2克,料酒5克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克

 

教你肉珠鲜豌豆羹怎么做,如何做肉珠鲜豌豆羹才好吃

 

1. 将瘦猪肉剁成馅用刀背砸成泥,放到碗里,加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊;
2. 葱段、姜片泡在碗里备用;
3. 坐锅点火放入鸡汤,烧至四五成热时,把肉泥糊倒在漏勺中,用手勺向下压出与豌豆粒大小的肉珠,放入鸡汤中,煮五分钟手撇去浮沫,再放入豌豆煮透,下入精盐、料酒、鸡精、葱姜水,用水淀粉勾芡,成羹状即成。


小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
评论(0) | 引用(0) | 阅读(64)